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19 juin 2013 3 19 /06 /juin /2013 07:23

 

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"La vie en elle-même est une toile vide, elle devient ce que vous peignez dessus.

 

                       Vous pouvez peindre la misère, vous pouvez peindre la joie.  

 

                                                     Cette liberté est votre splendeur"   

 

 

                                                                         ~~Osho~~   

 

 

                       La plus belle des rencontres n'est-elle pas avec soi-même? 

 

 

            Afin de vivre la vie que vous aimeriez vivre, vous devez d'abord "être"

 

                   la personne qui l'incarne dans vos croyances, dans vos valeurs...

 

vous pourrez dès lors modeler, ciseler votre vie afin qu'elle vous ressemble.    

 

 

           Qu'aimeriez-vous vous écrire afin de vous projeter dans votre futur?   

 

                                                       Comment vous voyez-vous?  

 

                                              Comment voyez-vous votre vie demain?   

 

Écrivez au présent, comme si vous étiez déjà la personne que vous aimeriez

 

                                                        être, vivant  votre harmonie.     

 

 

                               Les graines sont en vous, il vous appartient de  les semer.

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17 juin 2013 1 17 /06 /juin /2013 07:27

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                                    Comment serait votre vie si:

 

                                                             Vous écoutiez vos besoins?    

 

                                                Vous vous respectiez dans vos désirs?   

 

                                                          Vous aviez confiance en vous?  

 

                                                              Vous exprimiez vos talents?  

 

                                                        Si vous étiez votre meilleur ami?    

 

                                                         Si vous osiez vivre le meilleur?

 

                                                         Si vous viviez enfin votre rêve?      

 

                                     Que vous manque-t'il pour vivre la vie de vos envies?

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13 juin 2013 4 13 /06 /juin /2013 06:52

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            Il était une fois un singe glissant sa main dans une petite crevasse

 

            d'un arbre. Il y ramasse une noix qu'il ne peut extraire du trou, sa

 

            paume fermée arrondissant sa main. Lui reste le choix de laisser

 

            tomber la noix pour sortir sa main, ou rester prisonnier de l'arbre...

 

 

            Nous connaissons tous ce choix où il faut accepter de lâcher le connu

 

                                 afin de progresser dans notre cheminement...

 

Lâcher les croyances obsolètes afin  d'aller vers ce qui nous correspond.  

 

                        Lâcher une habitude toxique afin de se faire du bien.  

 

         Lâcher les peurs qui nous  paralysent afin de retrouver sa liberté.

 

 

                         Car c'est bien de liberté retrouvée dont il s'agit!  

 

Choisir de se détacher ou vivre dans la peur de perdre ce que l'on a.

 

 

 Le temps est-il venu pour vous de vous ouvrir à d'autres pensées,

 

d'autres attitudes en lâchant le conformisme ou le perfectionnisme, 

 

ou le ressentiment, ou la peur du manque, ou la manie du contrôle qui

 

    vous minent et vous enferment dans des schémas sclérosants.  

 

Lorsque l'on accepte de laisser aller ce qui nous semble indispensable,

 

            se débloquent alors des situations rendant la vie fluide!  

 

 

            Que choisirez-vous de laisser aller afin de n'être pas prisonnier

 

                                                         de vous-même?     

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11 juin 2013 2 11 /06 /juin /2013 07:32

 

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                                                 "Un jour je me suis assis en face de moi.   

 

                                        J'ai pris la peine de m'arrêter, là où j'étais assis.

 

                             C'est dans ces moments là que l'on se retrouve seul avec soi,

 

                             pas d'échapattoire, impossible de fuir dans quoi que ce soit. 

 

             J'ai profité de ma présence pour m'interroger , qu'est ce que je fais là?   

 

                                                            Qui suis-je réellement?    

 

                                                            Que dois-je faire de ma vie?        

 

                                                            Mais pas de réponse.

 

Je me suis dit que ce n'est pas grave, peut-être ai-je mal formulé mes

 

questions. Ou alors n'ai-je peut-être pas su entendre les réponses.   

 

                     Quoiqu'il en soit ma vie a pris un tournant ce jour là.     

 

J'ai compris que l'on avait la possibilité de s'interroger et de chercher

 

                      en soi ce que l'on ne pouvait trouver à l'extérieur.     

 

 Depuis cette expérience, je n'ai cessé de chercher en moi, cela m'a permis

 

 de grandir et de comprendre que toute vie extérieure ne peut exister sans

 

 vie intérieure. Que les choses ne vont pas de l'extérieur vers l'intérieur,

 

                              mais bien de l'intérieur vers l'extérieur.  

 

 

Alors si un jour vous vous croisez, arrêtez-vous et prenez le temps de vous

 

                             parler, cela changera peut-être votre vie."    

 

 

                                                      ~~Pascal Henno.~~

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9 juin 2013 7 09 /06 /juin /2013 07:29

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                Et si...j'aime bien ces petits mots qui offrent une ouverture,

 

                                                 telle une échappée belle!        

 

                              Ils me rappellent les paroles d'une chanson:

 

                           "Et si j'étais un homme, je serais capitaine!"   

 

        L'esprit aime s'offrir ces parenthèses de l'esprit où il peut divaguer,

 

                                      gambader librement en toute impunité...

 

 

         Offrez-vous cette fantaise régulièrement, ce petit questionnement

 

                                       offrant de nouvelles perspectives!       

 

                                       Essayez, c'est juste délicieux!!!   

 

 

                                      Et si...j'osais vivre mes rêves!

 

                                      Et si...je choisissais d'Être!  

 

                                      Et si...je me disais "oui"!     

 

                               Et si...je m'écoutais, je m'entendrais!            

 

 

                                      A vous maintenant de vous dire...

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7 juin 2013 5 07 /06 /juin /2013 07:27

 

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"Notre échange s'interrompant sur ces mots, je décide de créer mon site,

 

afin de donner  consistance à mon projet. Je tape une première ébauche:

 

                     "La vie est un bien perdu pour celui qui ne l'a pas vécu comme il

 

                                                                 l'aurait voulue."    

 

                                                         ~~David Schomberg~~    

 

 

                Vous êtes-vous déja demandé ce que serait votre vie si vous vous

 

                              autorisiez à vivre l'existence dont vous rêvez?   

 

                                         Que devriez-vous changer selon vous?   

 

Vos croyances?  

 

Vos peurs qui vous amoindrissent?  

 

Les limites que vous vous donnez?  

 

 

Qu'est-ce qui déterminent vos choix actuels?        

 

Votre sentiment d'insécurité?    

 

La force des habitudes?   

 

Un manque d'estime de vous?  

 

Un manque de confiance en vous?   

 

Quels sont les besoins se cachant derrière vos désirs?    

 

Quelle perception avez-vous de vous? 

 

Croyez-vous en vos possibilités?  

 

Êtes-vous votre meilleur ami, celui qui voit vos talents avant de voir

 

                                                             vos faiblesses?   

 

Êtes-vous votre pire ennemi, celui qui mutile tous vos projets et vous

 

                                                             amoindrit?  

 

 La perception que vous avez de vous est la fondation sur laquelle

 

s'édifiera votre objectif, sur laquelle reposera votre désir d'évolution. 

 

Revisitons ensemble les croyances qui vous limitent afin de vous déployer!   

 

                                     N'est-ce pas la plus jolie des perspectives

 

                                        que vous permettre ce déploiement?"   

 

 ...Devenez la personne que vous voulez être, à la lumière de qui vous êtes!"   

 

 

 

 Extrait de L'embellie publié par Edilivre dont voici le lien direct:

 

 http://www.edilivre.com/librairie/l-embellie-charlotte-saintonge.html   

 

Sur cette page, un  long extrait à lire pour votre plaisir...  

 

 Disponible également en librairie, sur Amazon.fr, Chapitre.com, Alapage.fr...

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5 juin 2013 3 05 /06 /juin /2013 06:08

 

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                    Être ce que vous êtes...devenir ce que vous êtes en potentiel...

 

                                            Nous sommes tous en devenir! 

 

Il suffit juste parfois  de confiance en soi afin de se déployer, d'estime de soi

 

                                              afin de s'affirmer, se positionner!  

  

 

Je vous accompagne sur ce chemin, afin de vous rassembler, de vous relier à

 

                                                             vos essentiels.

   

 

                   Adressez-moi un courrier précisant vos attentes et votre objectif.  

 

                                                          (Voir modalités en page d'accueil.)

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3 juin 2013 1 03 /06 /juin /2013 07:26

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                                                            Que vous inspire cette image?   

 

                                                       Comment ressentez-vous ces mots?  

 

                                                       Que vous disent-ils au fond de vous?  

 

                                                       Quelle histoire vous raconte-t'elle?   

 

             Choisissez une plume qui vous interpelle plus fort et laissez-vous dire!

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1 juin 2013 6 01 /06 /juin /2013 07:29

 

 

        Considérons nos rapports avec nos proches, notre relation au monde...

 

                                             Elle nous raconte l'air de rien!     

 

        Elle nous dit comment nous envisageons la vie, l'amitié, le respect,

 

                                                                      l'amour...

 

                                     Elle nous dit comment nous nous traitons,

 

                                             comment nous nous aimons...  

 

 

                          Nous traitons les autres comme nous nous traitons .  

 

               Si vous êtes dur avec les autres, vous êtes dur avec vous-même.  

 

              Si vous ne vous respectez pas les autres, vous ne vous respectez pas.

 

Si vous n'acceptez pas les autres tels qu'ils sont, vous ne vous acceptez pas

 

                                                                   tel que vous êtes.  

 

                          Si vous n'aimez pas les autres, vous ne vous aimez pas...    

 

                         Nous avons tellement été en attente de l'amour de l'autre;

 

                         on nous a tellement conditionné à nous voir "passables"!

 

            Tellement dit que nous pourrions faire mieux, que nous n'étions pas

 

                                                       comme nous "devrions" être!   

 

 

            C'est se nier et se renier  que de vouloir être autre que clui que l'on est.  

 

                                             La plénitude nait de l'acceptation de soi.

 

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                        Acceptez-vous tel que vous êtes, non selon les attentes des autres!   

 

                        Nous n'avons pas à être quelqu'un d'autre, mais à être soi-même!  

 

                        Nous n'avons pas à faire ce qui ne nous correspond pas.   

 

                Juste se détendre et se respecter dans la personne que nous incarnons.     

 

                                                   Juste Être soi, et affirmer ses valeurs. 

 

                                      Juste s'aimer et se faire aimer pour qui nous sommes!

 

                                                           Tellement de "tu devrais..."!    

 

                                     Nous sommes tellement plus que nous le paraissons! 

 

                                     A la fois magicien et jongleur, funnambule et danseur...!

 

                                     Nous manque juste l'Amour de nous pour nous sublimer.

 

                                                                            ***** 

 

     "Il n'existe que deux chemins: l'un, c'est de te rejetter-ou de te condamner-

 

 mais au fond de toi, tu continueras d' être le même, tu seras toujours le même.   

 

L'autre, c'est de t'accepter, de  lâcher-prise en jubilant, en te réjouissant,

 

                                             et là aussi, tu seras toujours le même. 

 

Ton attitude peut être différente, mais au fond de toi, tu seras toujours

 

                                                             la personne que tu es.

 

                                             Dès que tu t'acceptes, la plénitude surgit."     

 

                                                                          ~~ Osho~~  

 

 

                                                               ~~Peinture de Rouli Boua.~~

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30 mai 2013 4 30 /05 /mai /2013 06:08

                                            

 

 

 

 

 

 

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                                                      Mettre plus d'AMOUR et de VIE dans sa vie...

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SE RELIER A SA SOURCE.

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            Décider de vivre sa vie selon sa vérité résulte d'un désir de congruence.

 

                      Cette cohérence naît du choix de s'affirmer dans sa différence. 

 

                                       D'écouter ses rêves et de les mettre en vie.  

 

                               De s'aimer et d'être avec soi plutôt que contre soi.  

 

                                 Celui, enfin, d'oser être en grâce avec son âme.

 

                        La plus belle des rencontres n'est-elle pas avec soi-même?

 

 

                           Le regard que vous posez sur vous détermine votre vie.

 

                                        Prendre soin de vous, de vos aspirations;

                                                  

                                                        vous accorder le meilleur;

 

                             vous offrir du temps afin de vous relier à votre source...

 

                                                  N'est-ce pas un pas vers l'amour?

 

                            Si vous vous reconnaissez dans ce droit, vous vous ouvrez

 

                                          à la perspective de vous rendre heureux. 

 

 

       La personne que vous désirez devenir est la personne que  vous désirez être.  

 

                              Quel changement voulez-vous apporter dans votre vie? 

 

                                                                 Osez-vous dire!  

 

                                           Je vous accompagne dans votre objectif.

 

 

               Par le biais des mots, libérez vos émotions, exprimez vos  ressentis,

 

                                                             formulez vos objectifs.

 

                    Je ne vous donne pas de réponse toute faite,  vous amène à les

 

                                                                  trouver en vous.  

 

    Je vous accompagne en douceur dans votre démarche afin de clarifier

 

                                                                      vos attentes.

 

       La durée de cet accompagnement vous appartient, en fonction de vos

 

                                                                         besoins.

 

                                         Quelques exemples de questionnements:

 

                       -Suis- je en harmonie avec la vie que je vis aujourd'hui?     

 

               -J'envisage changer d'orientation, j'ai peur de franchir le pas. 

 

                                                             ***********

 

                     -Qu'aimeriez-vous changer dans votre vie afin qu'elle

                                                                         

                                                       vous corresponde?  ...

 

                                       Devenez créateur de votre destinée !  

 

                                          Notre échange se fera par mails.

 

   Le forfait bi-mensuel sera de 70 euros, quel que soit le nombre de mails

 

                                                                          échangés.

 

                          Voici mes coordonnées pour tout autre renseignement:

 

                                                         charlotte-saintonge@live.fr

Recherche

L'EMBELLIE...

 

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" Lorsque tu croiras en toi, tu sauras

comment vivre heureuse;

lorsque tu croiras en ta valeur, tu    

n'auras plus besoin du regard 

approbatif de l'autre afin  de te

sentir précieuse."   

Cette phrase est le refrain que se

murmure Morgane au cours de

son année sabbatique.

Elle revisite certaines croyances

 obsolètes venues de son enfance, 

s'en crée d'autres qui  semblent lui

correspondre, afin de se reconstruire

             une vie qui lui ressemble,

                    choisissant d'être,

                          non de subir. 

                    Elle ose sa vie! "

    "L'embellie" publié chez Edilivre

                    dont voici le lien:

  http://www.edilivre.com/librairie/l-embellie-charlotte-saintonge.html 

Disponible en librairie, sur Amazon.fr, chapitre.com, Alapage .... 

"Le retour à ma source"

351066 CT C14

 

" Il y a des personnes qui rêvent leur

vie; je suis  en train de m'autoriser à

 vivre la vie que je souhaite vivre!

C'est à la fois un vertige et une

                     exaltation...

        il faut choisir d'être heureuse

                   afin de l'être."    

Publie par Edilivre dont voici le lien:  

 http://www.edilivre.com/le-retour-a-ma-source-charlotte-saintonge.html

OSER SE DIRE...

"La vie est un flux perpétuel en mouvement.

A nous d'adapter notre pas à la musique

des jours. C'est parfois plus difficile 

lorsqu'une peur lancine,qu'un chagrin

nous pleure:

l'accord ne se fait plus et la danse est

 rompue.

                              

Il faut croire au soleil quand tombe la

neige.  

Ce n'est pas tant d'échapper à la tempête

qui crée le bonheur, que de savoir

danser sous la pluie.  

                                   

La liberté n'est pas de faire ce que l'on

veut quand  on le souhaite.  

C'est un état d'être intérieur déterminant

notre attitude à nous donner réponse,

 en mettant nos pas dans nos traces.

 

 Nous sommes les jardiniers de notre vie,

semant les graines de bonheur dans la

terre attendrie, veillant à son arrosage,

ni trop, ni trop peu.

 

 Le juste milieu qui conduit à l'harmonie,

 à la poésie de vivre en congruence avec soi."   

 

 Extrait de "Oser se dire" publié par Edilivre:

 

       http://www.edilivre.com/doc/29179/

"OSER SE DIRE."

OSER SE DIRE

"Oser vivre le meilleur."

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