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20 août 2012 1 20 /08 /août /2012 07:26

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                                    L'objectif de ce blog est de vous aider à vivre

 

                                                   ce que vous choisissez de vivre.

 

                                         Pour certains, la démarche est limpide.

 

             Pour d'autres, elle est plus hasardeuse, voilée de tant de croyances

 

                 négatives, de doutes et de peurs...même les rêves se sont tus!  

 

 

                                           Regardez où vous en êtes maintenant,

 

                                             et considérez où vous voulez aller. 

 

                     Laissez les images monter et autorisez-vous à les ressentir. 

 

 

                  Votre vision doit englober tous les domaines de votre vie,

 

                   qu'ils soient professionnel, financier, familial, amoureux,

 

                                                  vos loisirs, votre état de santé...

 

 

                 .Demandez-vous 'Pourquoi' vous voulez procéder à des ajustements.

 

                                                  Quel avantage en tirerez-vous?

 

                                                  Quelle personne serez-vous?

 

 

                           Lorsque cette vision sera définie, vous pourrez alors vous

 

                                         demander 'Comment' vous allez procéder. 

 

                                   Restera alors à déterminer les étapes nécessaires.

 

 

                                                  La vie est un passionnant voyage;

 

                                     mais il en est de plus interessants que d'autres!

 

                                          Il en est de plus enrichissants que d'autres...

 

                            Choisisssez votre destination en fonction de vos attentes.

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18 août 2012 6 18 /08 /août /2012 07:37

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               De temps à autre, je propose à mes participants un petit exercice

 

               ludique, destiné clarifier les pensées et leur donner une forme.

 

           Certains font des carnets de voyage, d'autres des cahiers d'objectifs! 

 

 

                     Sur un cahier, choisissez une à deux pages se faisant face.

 

Inscrivez la date de création de cette page et la date d'échéance désirée.  

 

                      Ecrivez en gros le titre incarnant votre rêve à vivre.  

 

Puis illustrez-le de mots , de découpages, de collages, de dessins, de textes, 

 

                                       exprimant votre objectif réalisé. 

 

                                  Mettez-y de l'inspiration, de la beauté,

 

                                 et tellement de désirs à le faire naître!

 

 

                            Tout nouveau désir requiert sa page spéciale.

 

 

Votre journal de rêves est la plus belle réalisation que vous puissiez mettre

 

                                                              en vie!

 

                                     Exprimez vos désirs à votre guise...

 

et croyez en son aboutissement: votre réussite découlera de votre foi.

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16 août 2012 4 16 /08 /août /2012 07:31

Croire en soi est un état d'esprit qui se cultive et se nourrit de nos pensées. 

 

 

                                               Croire en soi est un choix

 

 

                      qu'il nous appartient de faire à un moment de notre vie. 

 

 

            Laissons le passé où il est, car nous sommes et vivons dans le présent.

 

 

        Ne nous réfugions pas dans des croyances obsolètes, nous servant d'alibi

 

 

                                     afin de nous apitoyer sur notre sort de victime. 

 

 

                          Nous pouvons accomplir TOUT ce que nous pouvons imaginer,

 

 

                                               dès lors que nous choisissons de le croire.

 

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                                             Choisissez de croire que tout est possible,

 

 

                 et accomplissez votre entrainement  quotidien dans cette perspective.

 

 

                                                    Tout est question d'attitude

 

 

                                        (Attitude physique, émotionnelle et mentale.)

 

 

                   "Vous devez croire en vous, même si vous êtes le seul à le penser.

 

 

                                              C'est ce qui fera de vous un gagnant."  

 

 

 

                                          Vénus Williams, médaillée d'or olympique,

 

                                               championne de tennis professionnel.  

 

 

                            Si vous avez besoin d'un encouragement, d'un stimulant,

 

 

                                             je vous accompagne dans votre objectif. 

 

 

                    Adressez-moi une lettre de motivation exposant votre objectif

 

                                       et vos attentes  quant à cet accompagnement.

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14 août 2012 2 14 /08 /août /2012 07:27

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                 "Tous les hommes pensent que le bonheur se trouve au sommet de

 

                             la colline, alors qu'il réside dans la façon de la gravir."   

 

 

                                                                        Confucius.     

 

 

                                                       Comment vous sentez-vous?   

 

                                 Oui, ici, tout de suite, comment vous sentez-vous?

 

                                           Accueillez votre ressenti et décodez-le...

 

 

En accueillant ce qui vient à vous, vous préparez la graine de votre

 

                                                  futur ne demandant qu'à germer.

 

En étant "présent" à votre présent, vous créez l'espace d'ouverture requis

 

                                                 pour que vive votre futur immédiat. 

 

 

                 Demandez-vous quelle est la pensée limitante qui vous habite

 

                                                   née d'une peur d'un autre temps?

 

         En accueillant votre ressenti  sur ce qui vous gêne, sans vous juger,

 

               vous pouvez alors nettoyer cette croyance qui vous amoindrit.

 

En vous concentrant sur votre présent, en accueillant vos doutes, vos

 

incertitudes, votre façon de percevoir votre quotidien, vous comprendrez

 

                                        ce qui vous bloque dans votre progression.

 

Vous ne pouvez avancer sur votre chemin, qu'en nettoyant sur votre passage

 

                                                      ce qui ne vous convient plus.

 

 

Aujourd'hui, quelle est l'entrave qui vous limite dans votre épanouissement?  

 

                                 Donnez-lui un nom. Dessinez-là. Identifiez-là. 

 

 

                             Les lendemains lumineux naissent de cet éclairage.

 

               Je vous accompagne dans cet objectif, pas à pas...le chemin s'éclaire.

 

                                               Dites-moi votre objectif, vos attentes,

 

                              votre motivation à changer votre perception de la vie.

 

                    Se faire accompagner est la plus belle histoire d'amour de vous

 

                                                       que vous puissiez vous offrir...

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12 août 2012 7 12 /08 /août /2012 07:25

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10 août 2012 5 10 /08 /août /2012 07:27

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              Rien de tel qu'un peu de temps à soi afin de se pencher vers soi...

 

 

                                     Osez dresser l'iventaire de vos qualités!  

 

                         Il est toujours plus facile de dresser celui de vos défauts...

 

                        On vous les a tellement mis en avant depuis l'enfance!   

 

                                        Aussi , ne soyez pas modeste ou juge :

 

                    admettez que vous puissiez avoir des qualiés indéniables!

 

        Des qualités dans votre savoir-être, dans votre savoir-faire aussi!   

 

 

                          La base de toute réussite s'appuie sur vos qualités!!!

 

                                              Osez dire le meilleur de vous...

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8 août 2012 3 08 /08 /août /2012 07:32

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                   "L'homme ne change rien, pas même son propre moi;

 

                                 il a le choix d'ouvrir les yeux de l'âme:

 

                 laisser entrer la lumière ou garder les volets fermés. 

 

                Ouvrez les yeux tout grands, et l'agitation se calmera...

 

                               Alors, commence la vraie musique."  

 

 

                                                  Henry Miller.

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6 août 2012 1 06 /08 /août /2012 07:33

 

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                        Une fois n'est pas coutume, quittons le présent et visualisons...

 

                       .Comment voyez-vous votre vie dans deux ans, dans cinq ans, 

 

                                                                          dans dix ans,

 

                                              afin qu'elle incarne les désirs de votre âme? 

 

                        Que ce soit un changement de pays, de maison, de profession...

 

                                                               Imaginez-vous la vivre!   

 

                     Décrivez tous les détails qui vous viennent, le lieu, votre tenue,

 

                          votre activité, votre environnement, votre ressenti...

 

                    N'hésitez pas à illustrer votre évocation de photos, de dessins,

 

                                                               de mots "essentiels". 

 

                         

                                          Vous créez le tableau de votre vie rêvée! 

 

         Il ne tient qu'à vous d'en faire un objectif de vie, dès que vous serez

 

                                                            prêt à agir en ce sens.

 

 

                                             La réalité naît dans le rêve fervent...

 

tout est possible, dès que l'on s'affranchit des limites que l'on se donne...

 

 

"Comment veux-tu que le merveilleux entre chez toi s'il n'y est pas invité?"   

 

 

                                                                  O. Rajneesh. 

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4 août 2012 6 04 /08 /août /2012 07:30

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"Peu importe le degré de votre intelligence, de votre beauté ou de vos talents,

 

vous tendrez  à saboter vos propres efforts et à miner vos relations en fonction

 

                           du degré selon lequel vous doutez de votre valeur."  

 

                                                                 Dan Millman.    

 

 

                                              Quelle perception avez-vous de vous?

 

              Comment vous définiriez-vous si je vous demandais de vous présenter?  

 

                                                 Quelle valeur vous accordez-vous?

 

                                         Sur quels atouts pouvez-vous vous appuyer?  

 

 

                    Donnez-vous le temps de réfléchir, de répondre à ces questions...

 

 

                                              C'est un peu d'amour que vous vous donnez,

 

                                                 lorsque vous vous accordez de l'attention.

 

                                       Votre liberté est de vous aimer inconditionnellement.

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2 août 2012 4 02 /08 /août /2012 07:26

 

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                                                              Que vous inspire cette photo? 

 

                                                                  Que vous suggère-t'elle?        

 

                                                 Laissez-vous aller à exprimer votre ressenti;

 

                          ressentez sa symbolique dans votre présent, entendez le message!

 

                                                   Lâchez le mental, écoutez juste votre émotionnel. 

 

                                                                Racontez-moi...Racontez-vous! 

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SE RELIER A SA SOURCE.

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            Décider de vivre sa vie selon sa vérité résulte d'un désir de congruence.

 

                      Cette cohérence naît du choix de s'affirmer dans sa différence. 

 

                                       D'écouter ses rêves et de les mettre en vie.  

 

                               De s'aimer et d'être avec soi plutôt que contre soi.  

 

                                 Celui, enfin, d'oser être en grâce avec son âme.

 

                        La plus belle des rencontres n'est-elle pas avec soi-même?

 

 

                           Le regard que vous posez sur vous détermine votre vie.

 

                                        Prendre soin de vous, de vos aspirations;

                                                  

                                                        vous accorder le meilleur;

 

                             vous offrir du temps afin de vous relier à votre source...

 

                                                  N'est-ce pas un pas vers l'amour?

 

                            Si vous vous reconnaissez dans ce droit, vous vous ouvrez

 

                                          à la perspective de vous rendre heureux. 

 

 

       La personne que vous désirez devenir est la personne que  vous désirez être.  

 

                              Quel changement voulez-vous apporter dans votre vie? 

 

                                                                 Osez-vous dire!  

 

                                           Je vous accompagne dans votre objectif.

 

 

               Par le biais des mots, libérez vos émotions, exprimez vos  ressentis,

 

                                                             formulez vos objectifs.

 

                    Je ne vous donne pas de réponse toute faite,  vous amène à les

 

                                                                  trouver en vous.  

 

    Je vous accompagne en douceur dans votre démarche afin de clarifier

 

                                                                      vos attentes.

 

       La durée de cet accompagnement vous appartient, en fonction de vos

 

                                                                         besoins.

 

                                         Quelques exemples de questionnements:

 

                       -Suis- je en harmonie avec la vie que je vis aujourd'hui?     

 

               -J'envisage changer d'orientation, j'ai peur de franchir le pas. 

 

                                                             ***********

 

                     -Qu'aimeriez-vous changer dans votre vie afin qu'elle

                                                                         

                                                       vous corresponde?  ...

 

                                       Devenez créateur de votre destinée !  

 

                                          Notre échange se fera par mails.

 

   Le forfait bi-mensuel sera de 70 euros, quel que soit le nombre de mails

 

                                                                          échangés.

 

                          Voici mes coordonnées pour tout autre renseignement:

 

                                                         charlotte-saintonge@live.fr

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L'EMBELLIE...

 

  473688 LCL C14 2

 

" Lorsque tu croiras en toi, tu sauras

comment vivre heureuse;

lorsque tu croiras en ta valeur, tu    

n'auras plus besoin du regard 

approbatif de l'autre afin  de te

sentir précieuse."   

Cette phrase est le refrain que se

murmure Morgane au cours de

son année sabbatique.

Elle revisite certaines croyances

 obsolètes venues de son enfance, 

s'en crée d'autres qui  semblent lui

correspondre, afin de se reconstruire

             une vie qui lui ressemble,

                    choisissant d'être,

                          non de subir. 

                    Elle ose sa vie! "

    "L'embellie" publié chez Edilivre

                    dont voici le lien:

  http://www.edilivre.com/librairie/l-embellie-charlotte-saintonge.html 

Disponible en librairie, sur Amazon.fr, chapitre.com, Alapage .... 

"Le retour à ma source"

351066 CT C14

 

" Il y a des personnes qui rêvent leur

vie; je suis  en train de m'autoriser à

 vivre la vie que je souhaite vivre!

C'est à la fois un vertige et une

                     exaltation...

        il faut choisir d'être heureuse

                   afin de l'être."    

Publie par Edilivre dont voici le lien:  

 http://www.edilivre.com/le-retour-a-ma-source-charlotte-saintonge.html

OSER SE DIRE...

"La vie est un flux perpétuel en mouvement.

A nous d'adapter notre pas à la musique

des jours. C'est parfois plus difficile 

lorsqu'une peur lancine,qu'un chagrin

nous pleure:

l'accord ne se fait plus et la danse est

 rompue.

                              

Il faut croire au soleil quand tombe la

neige.  

Ce n'est pas tant d'échapper à la tempête

qui crée le bonheur, que de savoir

danser sous la pluie.  

                                   

La liberté n'est pas de faire ce que l'on

veut quand  on le souhaite.  

C'est un état d'être intérieur déterminant

notre attitude à nous donner réponse,

 en mettant nos pas dans nos traces.

 

 Nous sommes les jardiniers de notre vie,

semant les graines de bonheur dans la

terre attendrie, veillant à son arrosage,

ni trop, ni trop peu.

 

 Le juste milieu qui conduit à l'harmonie,

 à la poésie de vivre en congruence avec soi."   

 

 Extrait de "Oser se dire" publié par Edilivre:

 

       http://www.edilivre.com/doc/29179/

"OSER SE DIRE."

OSER SE DIRE

"Oser vivre le meilleur."

couvertureOSERVIVRELEMEILLEUR

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