Ecouter son coeur!

Par oser-se-dire

Il arrive parfois que des désirs nous viennent, que l'on aime à caresser sans y croire vraiment, tant ils nous paraissent "trop"! Trop beaux, trop grands, inconcevables, irréalisables, pas pour nous, dit le mental rabat-joie! Ne l'écoutez pas davantage,...

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Le temps d'une pause!

Par oser-se-dire

De temps à autre, s'offrir une pause afin de se ressourcer... comme une petite méditation inspirée par l'image. Laissez-vous aller, lâchez le mental, imprégnez-vous des couleurs, de la lumière... Que vous inspirent-elles? Fermez les yeux et "vivez" la...

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L'essence de votre héros!

Par oser-se-dire

Voici un petit exercice délicieux que je fais parfois faire afin de prendre du recul dans une situation problématique... Vos ressources cachées vont répondre à votre imaginaire! . Fermez les yeux, remémorez-vous la situation en laissant monter vos émotions,...

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Réussir sa vie!

Par oser-se-dire

Réussir sa vie...depuis les portes de l'enfance, ces mots mettent la pression! Ils sous-entendent le plus souvent une réussite matérielle et les avantages engendrés. La quête est la reconnaissance de soi et l'approbation que l'on nous accorde. Alors,...

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Vos besoins sont-ils satisfaits?

Par oser-se-dire

Selon Jacques Salomé, cinq besoins essentiels sont à satisfaire: -Besoin de se dire, de s'exprimer avec ses propres mots. -Besoin d'être entendu, d'égal à égal. -Besoin d'être reconnu tel que l'on est et non tel que les autres veulent que nous soyons....

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Ma vraie vie!

Par oser-se-dire

Votre vraie vie, c'est la vie que vous souhaitez vivre, de tout votre coeur, de toute votre âme, tant elle vous correspond! Tant elle correspond à vos aspirations les plus profondes! Ce n'est peut-être pas tout à fait celle que vous vivez au quotidien,...

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Vos envies!

Par oser-se-dire

Parler de ses envies revient à parler de ce que l'on aime, de qui l'on est et de ses valeurs profondes. Derrière chaque envie se cache un besoin à combler, une expression de soi à vivre. Je vous invite à exprimer vos envies, sans les juger ni les censurer;...

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Comment vous aimez-vous?

Par oser-se-dire

Comment vous aimez-vous? Je vous sens quelque peu embarrassé: la question est dérangeante... on aimerait l'éluder! Répondre trop rapidement " bien" pour passer outre... mais Charlotte insiste!!! Avez-vous besoin de vous sentir approuvé, de vous croire...

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La personne que vous voulez devenir!

Par oser-se-dire

"Impose ta chance, serre ton bonheur et va vers ton risque. A te regarder, ils s'habitueront." ~~René Char.~~ Toute fleur ne fut qu'une graine, tout chêne ne fut qu'un gland... Ne vous souciez pas de la personne que vous semblez être; Envisagez juste...

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Une histoire d'amour...

Par oser-se-dire

Par amour pour vous, que ferez-vous pour vous? Par amour pour vous, . choisissez de vous relier à vos rêves d'enfant et à en vivre un... .choisissez de vivre dans une maison qui vous ressemble, vous raconte.. vous rassemble et vous ressource. .choisissez...

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