L'été est le temps béni pour commencer une collection de petits bonheurs.
Glaner ces petits riens qui ensoleillent le quotidien est une douceur que
l'on s'offre, dès lors que nous remercions la vie de nous offrir
ces délicieuses parenthèses.
Chaque jour offre ses caresses de l'âme, mais nous ne nous attardons pas
vraiment, toujours pris par autre chose.
-Identifiez les activités qui vous allègrent le présent.
Elles nous déconnectent de notre quotidien, tant elles sont riches de sens,
de plaisir et de bien-être.
Prendre de la hauteur permet de distancier les émotions négatives.
Pouvoir leur donner un nom, et reconnaître les effets qu'elles ont sur
nous les affaiblissent.
Cultiver les petites joies, c'est semer tout ce qui vous fait bon, arroser
ces semis au quotidien afin de les fleurir dans votre vie qu'il pleuve,
qu'il vente ou qu'il neige!