Par dessus mon épaule...

Ecrivez-vous une lettre formulant vos ressentis quant à la personne

                                         que vous devenez...

                Qu'elle soit pleine d'amour, non de jugements! 

Vous avez agi comme vous avez pu dans le contexte que vous viviez. 

Manifestez votre empathie,  mais aussi votre fierté, votre estime de vous...

       Que vous proposez-vous de vivre pour les prochaines années?

              L'avenir est votre oeuvre, il vous appartient de le créer.

Cette lettre peut être écrite sur une feuille dont vous aurez peint le fond

en nuances...vous pouvez également faire un collage de votre choix

représentant votre parcours ces dix dernières années...exprimez-vous

                                                librement!

Comments

[Muryel cotin]

Muryel a retrouvé sa petite fille intérieure aussi,elle a appris à chanter,elle s'est offerte des petites vacances (elle toute seule avec les moyens du bord bien évidemment),elle a écrit beaucoup,beaucoup,beaucoup 'trop' même...Elle a failli devenir folle avec l'écriture...Mais à ce jour,elle va bien et sa petite fille intérieure est guérie ! Elle tousse encore un peu car elle est asthmatique ,un peu peureuse quand même...Mais elle se soigne et l'adulte qu'elle est devenue ,est une maman qui vit seule et qui est assagie ,qui a pu élever ses deux fils dans l'amour et la liberté d'expression ,en leur laissant choisir leur chemin de vie à eux...Ce qui ne lui avait pas été permis à elle quand elle était petite et jeune ...C'est peut-être pour cela qu'elle a du vivre tout ce qu'elle a vécu...Maintenant,elle est libérée aussi ,elle peut vivre en paix avec elle même et être heureuse avec trois fois rien ,vu qu'elle est avec elle (son âme).Nous vivons en harmonie en toute simplicité ,mais nous nous aimons très fort ! <3 La vie est belle !

[Muryel cotin]

il y a 10 ans , j'étais en plein conflit intérieurement et en pleine séparation ,divorce,chute sociale,professionnelle,....Soit très malade ....Car je sentais qu'un changement s'opérait en moi et je n'en avais aucun contrôle...Je souffrais ,je culpabilisais,je me jugeais,je ne savais pas ce qui m'arrivait,j'avais besoin d'aide,de reconnaissance,d'amour,de soutien,d'explications...Et une force ,'énergie' intérieure me poussait à agir sans que je puisse la raisonner,la freiner (elle voulait chanter,écrire,partir en vacances,exister,...) Et comme je n'ai pas pu canaliser cette énergie ....Ma vie a basculé...Au début ,je ne me suis pas rendue compte que cela allait m'amener dans la merde,le néant ,l'illusion et après j'ai du me battre comme une lionne pour récupérer tout ce que j'avais perdu en chemin (ma famille,celle que j'avais construite avec un mari ,...ma sécurité aussi en quelque sorte)...Soit ,j'ai connu la misère ,la réinsertion professionnelle,la maladie,....Et je me suis battue encore et encore pour mes enfants et pour retrouver mon estime de moi,mes vraies valeurs (l'amour,la paix,le non jugement,l'acceptation de ce que nous sommes sans devoir correspondre à l'autre,aller là où j'avais envie d'aller sans devoir me cacher ou demander l'autorisation,sans plus avoir besoin de la reconnaissance de l'autre,j'ai appris à m'aimer dans mes faiblesses et avec ma force de coeur aussi,je me suis pardonnée mes erreurs et celles des autres,je me suis soignée en prenant le temps en passant au dessus du regard de l'autre et de mon propre regard,j'ai appris à vivre avec peu mais avec l'essentiel,...Soit Muryel a grandi ! Je crois que Muryel s'est nettoyée en dix ans .Elle a souffert ,beaucoup mais sa croyance en Dieu,en l'Univers,en la vie ,en l'ange gardien qui nous accompagne ,sa croyance en elle sa force divine ,lui a permis de renaître et repartir dans la vie sur d'autres bases;Maintenant,elle ose dire Oui ou Non,et elle ose aussi ne rien faire ,quand elle a simplement envie d'ÊTRE et de remercier la vie d'être encore envie et remplie d'amour à ce jour.Je l'aime car elle sait maintenant s'aimer et aimer en retour. Voilà la lettre que j'avais envie d'écrire.Merci Charlotte pour cette exercice.Bisous

[clochetteunivers]

Il y a 10 ans j'étais une petite fleur avec les pétales pas tout à fait ouvertes sourire une petite fleur un peu naïve, fraîche mais qui demandait qu'à s ' éclore
Que de chemins parcourus,
Je t'embrasse
Sandrine

[oser-se-dire]

De l'éclosion à l'épanouissance, quelques années de soins et d'arrosage...le parcours d'une vie!


Bisettes muscates

[flipperine]

il y a 10 ans je n'aurai pas oser dire non et je me laissais marcher sur les pieds

[oser-se-dire]

Quelle belle chrysalide! Tout est toujours possible...je la vois encore se dessiner malgré toutes les limites inspirées par les "il faut que"..."je dois"...Bravo Flipperine!!!

[Saint-Songe©]

oUI... Vous trouvez que c'est un peu trop de "promenades" ... sans les "tilleuls verts" dessous ?..
Longtemps je me suis promené sur les quais parisiens, vous y attendant, puis...nan, puis nan...loupé d'une silhouette...

[oser-se-dire]

Oui, vous aimez digresser l'ami...me ferez-vous la grâce de faire l'exercice du jour? Vous risquez de trouver la promenade insolite, voire même amusante...