Rien de tel que l'écriture et le dessin afin de visualiser et conscientiser! Avez-vous une notion réelle de l'usage que vous faites de votre temps? Je vous propose de faire un grand cercle et de le découper en tranches horaires en proportion de vos activités...
Pour ne pas se mettre en désaccord avec nos proches, par peur de se positionner, s'affirmer dans notre unicité, combien d'entre nous nient leurs expériences, leurs valeurs, leurs intuitions, leurs valeurs afin de se modeler à la conformité ambiante......
Vous arrive -t'il parfois de vous sentir jaloux, critique, aigre, envieux envers une personne qui vous semble 'réussir' mieux que vous? Vous êtes alors en énergie basse, déconnecté de votre source, ne vous posant pas les bonnes questions: .Vous êtes-vous...
Suite du Lâcher-prise! Lâcher-prise, c'est dénouer le noeud de toutes les peurs qui nous limitent. C'est lâcher les blessures du passé qui vous oppressent et s'ouvrir au présent en le vivant intensément... C'est apprendre à agir, plutôt qu'à réagir! C'est...
Vous arrive-t'il de" bloquer " dans une situation, les émotions étant trop tumultueuses pour que vous puissiez prendre du recul? Vous avez le tournis, le vertige? Prendre de la hauteur s'avère nécessaire... afin de pouvoir s'ancrer à son alignement. Parfois,...
Parfois, il suffit d'un rien pour que notre enthousiasme se gonfle, tel un bourgeon au soleil... Il suffit le plus souvent d'un recentrage, d'un alignement à ce qui nous fait sens. Parfois, c'est une phrase, un mot qui font le sésame:" ouvre-toi à ton...
Choisir d'être heureux, c'est retrouver son enfant intérieur, celui qui n'a peur de rien, qui s'émerveille de tout, qui est curieux et dépasse ses limites, celui qui aime ce qu'il fait et met de la fantaisie créatrice dans sa vie. Choisir d'être heureux,...
Que vous inspire cette peinture? Comment la ressentez-vous en vous? Quelle histoire vous raconte-t'elle? Quel titre lui donneriez-vous? ♥ Tous mes remerciements à mon amie Loetitia Pillault ♥: cette illustration sera la couverture de la réedition de mon...
Vous arrive-t'il de mettre en place des projets, de poser toutes les actions possibles, et pour autant, l'aboutissement tant espéré ne survient pas. Vous vous découragez, fatigué de tout ce travail réalisé pour un aussi piètre résultat. Vous êtes-vous...
Vous sentez-vous libre de vous déployer? .Vous autorisez-vous l'envolée belle en accord avec vos valeurs? . Quels sont les blocages qui freinent votre envol? . Pouvez-vous les identifier? . Leur donner un nom? .Quelles croyances vous limitent-t'elles?...
" La jeunesse n'est pas une période de la vie, elle est un état d'esprit, un effet de la volonté, une intensité émotive, une victoire du courage sur la timidité, du goût de l'aventure sur l'amour du confort. On ne devient pas vieux pour avoir vécu un...
Quand vous sentez-vous débordant d'énergie? Lorsque vous aimez ce que vous faites... Lorsque vous créez... Je vous propose de feuilleter des magazines, de découper des photos, des mots, des phrases qui vous parlent particulièrement, et d'en faire un collage...
Certains d'entre vous me disent parfois qu'ils ont le sentiment d'être spectateur de leur vie, de suivre plutôt que choisir et décider, voire de subir leur vie. Qu'en est-il pour vous? .Préférez-vous le confort connu d'une existence morose à l'aventure...
"Quel que soit le nombre de saintes paroles que vous lisiez, que vous prononciez, quel bien vous font-elles si vos actes ne s'y conforment pas?" ~~Bouddha~~ Il en de même pour tous les apprentissages théoriques, quelle que soit la thématique choisie:...
Prenez-vous soin de vous? Pas seulement de répondre à vos besoins élémentaires de confort, mais aussi à vous sentir en congruence avec vos pensées,vos paroles et vos actions? Prenez-vous soin de vos pensées lorsqu'elles s'engourdissent dans le négatif,...
Une attitude, un état d'esprit deviennent un art de vivre lorsqu'ils vous inspirent le bonheur! Il devient alors l'apprentissage d'un art de vivre où l'on s'initie à .se poser les bonnes questions: "comment" plutôt que "pourquoi"? .Être curieux, plutôt...
Facebook a édité un petit film rétrospective que j'ai choisi de vous partager, car il reflète bien mon atmosphère au-delà des mots, des images... Comme l'a commenté tendrement mon compagnon: "Jolie rétro pour cette Envolée Belle et pour une Chrysalide...
Lorsque la fatigue nous étreint, elle nous amoindrit, nous vidant de notre lumière, desséchant notre expression, étiolant notre Être. Notre énergie est comme une lampe à huile, un capital qui s'amenuise au fil des années. Nous la reconstituons par le...
L'une des premières fois que j'ai vraiment réfléchi sur la notion de temps concernait un emploi où je ne m'épanouissais pas... pour ne pas dire que je m'y ennuyais! 40 heures de travail bebdomadaire à m'ennuyer équivalait à 40 heures de vie écoulées,...
A quoi ressemblerait une journée délicieuse, dédiée à vos envies? Imaginez que l'on vous fasse cadeau d'une journée, à vivre à votre guise, à votre rythme.. . comment commencerait-elle? Comment allez-vous vous habiller? Qu'allez-vous faire? Ou irez-vous?...
Il vous arrive probablement d'avoir des "envies" que vous laissez s'échapper faute de les désirer assez fort, faute de les "vouloir"! Il est des envies devenant ainsi des regrets... Il est des désirs puissants que l'on n'ose vivre par peurs... Il suffirait...
Quel pouvoir avez-vous sur votre vie? La question décontenance...nous avons trop tendance à déléguer ce pouvoir à une hiérarchie. Nous avons pourtant le pouvoir de choisir ce que sera notre vie, d'en être le réalisateur et l'interprête principal! Nous...
Souvenez-vous...c'était il y a quelques décennies peut-être... Vous avez du dépasser vos limites, dépasser certaines peurs... .Cela vous a permis de grandir! . De changer votre regard, certaines croyances. .De nourrir votre estime de vous. -Quelles leçons...
Êtes-vous reliée à votre intuition? Les personnes intuitives ont le talent d'écouter leur petite voix et de se faire confiance... Elles affectionnent la solitude afin de se relier à leur langage intérieur, qu'il soit créatif ou intuitif. Ces formes d'expression...
Lors de certains accompagnements, j'insiste sur la nécéssité de lâcher le mental, le jugement et de se laisser porter par les émotions, de rejoindre son enfant intérieur... Je suggère d'allumer une bougie, de mettre une musique douce. J'ajoute aujourd'hui...
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Décider de vivre sa vie selon sa vérité résulte d'un désir de congruence.
Cette cohérence naît du choix de s'affirmer dans sa différence.
D'écouter ses rêves et de les mettre en vie.
De s'aimer et d'être avec soi plutôt que contre soi.
Celui, enfin, d'oser être en grâce avec son âme.
La plus belle des rencontres n'est-elle pas avec soi-même?
Le regard que vous posez sur vous détermine votre vie.
Prendre soin de vous, de vos aspirations;
vous accorder le meilleur;
vous offrir du temps afin de vous relier à votre source...
N'est-ce pas un pas vers l'amour?
Si vous vous reconnaissez dans ce droit, vous vous ouvrez
à la perspective de vous rendre heureux.
La personne que vous désirez devenir est la personne que vous désirez être.
Quel changement voulez-vous apporter dans votre vie?
Osez-vous dire!
Je vous accompagne dans votre objectif.
Par le biais des mots, libérez vos émotions, exprimez vos ressentis,
formulez vos objectifs.
Je ne vous donne pas de réponse toute faite, vous amène à les
trouver en vous.
Je vous accompagne en douceur dans votre démarche afin de clarifier
vos attentes.
La durée de cet accompagnement vous appartient, en fonction de vos
besoins.
Quelques exemples de questionnements:
-Suis- je en harmonie avec la vie que je vis aujourd'hui?
-J'envisage changer d'orientation, j'ai peur de franchir le pas.
***********
-Qu'aimeriez-vous changer dans votre vie afin qu'elle
vous corresponde? ...
Devenez créateur de votre destinée !
Notre échange se fera par mails.
Le forfait bi-mensuel sera de 70 euros, quel que soit le nombre de mails
échangés.
Voici mes coordonnées pour tout autre renseignement:
" Lorsque tu croiras en toi, tu sauras
comment vivre heureuse;
lorsque tu croiras en ta valeur, tu
n'auras plus besoin du regard
approbatif de l'autre afin de te
sentir précieuse."
Cette phrase est le refrain que se
murmure Morgane au cours de
son année sabbatique.
Elle revisite certaines croyances
obsolètes venues de son enfance,
s'en crée d'autres qui semblent lui
correspondre, afin de se reconstruire
une vie qui lui ressemble,
choisissant d'être,
non de subir.
Elle ose sa vie! "
"L'embellie" publié chez Edilivre
dont voici le lien:
http://www.edilivre.com/librairie/l-embellie-charlotte-saintonge.html
Disponible en librairie, sur Amazon.fr, chapitre.com, Alapage ....
" Il y a des personnes qui rêvent leur
vie; je suis en train de m'autoriser à
vivre la vie que je souhaite vivre!
C'est à la fois un vertige et une
exaltation...
il faut choisir d'être heureuse
afin de l'être."
Publie par Edilivre dont voici le lien:
http://www.edilivre.com/le-retour-a-ma-source-charlotte-saintonge.html
"La vie est un flux perpétuel en mouvement.
A nous d'adapter notre pas à la musique
des jours. C'est parfois plus difficile
lorsqu'une peur lancine,qu'un chagrin
nous pleure:
l'accord ne se fait plus et la danse est
rompue.
Il faut croire au soleil quand tombe la
neige.
Ce n'est pas tant d'échapper à la tempête
qui crée le bonheur, que de savoir
danser sous la pluie.
La liberté n'est pas de faire ce que l'on
veut quand on le souhaite.
C'est un état d'être intérieur déterminant
notre attitude à nous donner réponse,
en mettant nos pas dans nos traces.
Nous sommes les jardiniers de notre vie,
semant les graines de bonheur dans la
terre attendrie, veillant à son arrosage,
ni trop, ni trop peu.
Le juste milieu qui conduit à l'harmonie,
à la poésie de vivre en congruence avec soi."
Extrait de "Oser se dire" publié par Edilivre:
