"Ce que nous sommes et ce que nous faisons doivent être la source
de notre bien-être, et non les compliments, la gratitude, la reconnaissance
ou le soutien qui nous viennent des autres."
Lise Bourbeau.
Accordez-vous l'attention que vous désirez,
n'attendez pas l'aval des autres pour faire ce qui vous correspond,
ne soyez pas dans l'attente de vos proches pour vivre selon leurs normes.
Que voulez-vous vivre?
Ressentez ce que vous éprouveriez si vous faisiez ce que vous aimiez...
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Faire tous les jours un pas vers soi, afin de retrouver son essence,
donne à la vie un sentiment de plénitude.
En mettant de la lumière à nos couleurs, on se donne renaissance
et épanouissance.
"Dans chaque enfant, il y a un artiste.
Le problème est de savoir comment rester un artiste en grandissant."
Pablo Picasso.
Aller à la rencontre de soi est la plus belle oeuvre que l'on puisse s'offrir
afin de vivre heureusement la vie.
Offrez-vous de temps à autre une pause au coeur de vous
et recentrez-vous sur vos Essentiels.
Choisissez des mots qui vous interpellent en ce moment...
faites-vous une petite liste inspirante...
Cueillez-en un et faites un tableau de ce mot, avec toutes les images
qui vous viennent!
Qu'elles soient dessins, collages, photos, citations,
laissez-vous inspirer et dire!
"Aujourd'hui, je choisis de briller mon étoile"
pourrait être le titre de mon illustration.
Et "choisir" le mot cueilli...
Et le vôtre, quel serait-il?
L'autre jour, je surpris une bribe de conversation entre deux jeunes
dans le métro.
L'un avait oublié son portable, gémissant qu'il lui faudrait retourner
chez lui le midi, et qu'il se sentait mal de l'avoir oublié...
Cela me rappelle certaines personnes qui fument, dont le paquet de
cigarettes est vide à 21 heures...
Se libérer d'une dépendance sans la transférer sur une autre demande
une vraie prise de conscience.
Si on s'arrête de fumer dans le but d'améliorer sa santé, on ne suce pas
des bonbons toute la journée, le sucre étant une autre dépendance...
Notre dépendance matérielle nous renseigne sur notre carence affective.
Demandez-vous lorsque vous vous sentez en manque,
quel est le vide que vous compensez.
Quelle est la croyance sous-jacente à cette dépendance?
Quelle en est l'origine?
Pivotez votre croyance négative! Ainsi, quelques pistes pour vous:
NE PAS DEPENDRE DES AUTRES POUR ÊTRE:
Vous n'avez pas besoin des autres pour vous sentir bien.
COMBLEZ VOS BESOINS AFFECTIFS.
Encouragez-vous, célébrez vos succès, complimentez-vous...
SENTEZ-VOUS UNIQUE CAR VOUS L'ÊTES!
En vous jugeant constamment, votre esprit ne voit que le pire en vous!
DONNEZ-VOUS LE DROIT, AUTORISEZ-VOUS A EXPRIMER
VOTRE ESSENCE...
Nous avons tous des talents cachés que nous ne développons pas, en nous
donnant de faux prétextes pour ne pas les exprimer;
( je n'ai pas le temps, je ne saurai pas, je n'ai pas la place, etc..)
Autorisez-vous le plaisir de faire pour être!
OSEZ!
La cerise sur le gâteau nait du sentiment de liberté qui vous envoie
au ciel, vous allégeant d'un poids que vous ne supposiez pas.
"Quelle vie merveilleuse fut la mienne.
Si seulement, je m'en étais rendue compte plus tôt! "
Colette.
C'est en posant les mots sur une situation qu'elle prend alors tout
son sens...
C'est en y pensant qu'elle prend forme.
Vous êtes-vous déja demandé ce que vous attendiez de la vie?
Le plus beau des désirs porte le nom de "bonheur"...
A lui seul, il traduit tous les états de conscience du désir...
Vous êtes-vous déja demandé ce que vous aimeriez vivre qui vous
rendrait tout simplement heureux?
Cette question m'omnubila pendant toute mon adolescence...sourire!
J'ai donc pris le temps et le recul pour y songer longuement!
Ma réponse fut cependant la même...
Être bien là où je suis, en accord avec mes valeurs!
C'est ce sentiment de reliance à moi-même
qui me rend intensément heureuse!
Avez-vous le sentiment de vivre la vie qui vous convient,
en phase avec vos valeurs?
Vivez-vous une vie qui vous fait sens, vous exprime?
Qu'avez-vous envie de "faire" pour enfin "être"?
Qu'avez-vous envie de faire aujourd'hui qui vous donne un sentiment
de plénitude?
Il faut juste un petit supplément d'âme à nos actions les plus ténues pour
que celles-ci s'exaltent et nous émerveillent de les vivre...
Faites silence et entendez-vous dans votre besoin de congruence!
Je l'ai trouvé si lumineux, si bienveillant, si appelant que
j'ai considéré qu'il était l'arbre à souhaits!
Laissez-vous porter par sa magie...
Ecrivez votre lettre de souhaits.
Et faites le voeu d'en vivre un avant l'été!
Nous naissons tous avec les graines de tous les possibles
semées en nous.
Il nous appartient de choisir celles que l'on veut voir fleurir afin
de nous réaliser et de faire de notre vie une oeuvre d'amour.
Une oeuvre de vie...notre oeuvre!
Nous oublions souvent qu'il nous appartient de choisir
ce qui nous fait sens, et de nous donner réponse!
"Liberté signifie responsabilité.
C'est pourquoi la plupart des hommes la craignent."
Georges Bernard Shaw.
Nous sommes le propriétaire de notre vie
et il nous revient de choisir comment l'aménager.
Non pas de la façon qui satisferait les attentes de nos proches,
mais en regard à ce qui nous fait sens, à ce qui parle à notre âme...
à ce qui nous expanse!
Prenez la responsabilité de vous rendre heureux
et d'exprimer l'être qui sommeille en vous.
Nous nous réalisons souvent en fonction de nos manques;
Créer sa vie, c'est réaliser que rien ne nous est imposé et que
nous pouvons transformer ce qui est!
Notre épanouissement naît de ce dépassement de soi.
Identifiez votre graine du possible dans votre envie refoulée,
votre rêve endormi, votre plainte récurrente, votre regret inavoué.
Je vous accompagne dans votre engagement à la cultiver,
à la faire germer puis fleurir....
Devenez maître de votre destinée en exprimant votre moi authentique!
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Notre vitalité crée un magnifique sentiment de vie,
une sève généreuse engendrant des envies multiples et variées.
Seulement voilà....Combien d'entre elles voient le jour, faute d'avoir
été fécondées par la confiance?
Bien souvent, on ne croit pas en ce que l'on veut, ne nous l'accordant pas!
Le jour où nous nous autorisons enfin à être, nous prenons alors notre
place et osons donner vie à nos envies...
Nous avons tous les potentiels pour réaliser nos rêves
dès que l'on OSE y croire!
L'envie est l'étoile du berger, le guide de lumière...
Elle sait qu'elle ouvre à tous les possibles!
Donnez-vous la permission de vivre le meilleur...
.Sur le même thème: Atteindre son étoile... Exprimez qui vous êtes!
Bien souvent lors d'échanges, j'entends des phrases de contes de fées...!
Des phrases qui émettent des souhaits...des résolutions aussi...
mais pas souvent d'engagements!
Je ne sais pas vous, mais moi je n'ai jamais vu personne aboutir en quoi
que ce soit sans le vouloir et s'engager dans une démarche active.
Un souhait est un désir traduisant un besoin.
-Avez-vous décelé les besoins qui se cachaient derrière vos désirs?
- Que vous disent-ils?
Un engagement est un contrat que l'on se fait d'atteindre son objectif.
-Avez-vous planifié votre objectif en temps et en actions ?
Il est bon d'avoir des objectifs, mais rien ne se passera si on ne s'engage pas
dans une liste d'actions à effectuer!
Un pas à pas régulier enclenchant l'action suivante...
Afin de soutenir ce programme, demandez-vous pourquoi vous désirez
si fort aboutir dans votre objectif...Votre liste peut être longue!
Réfléchissez ..
.Afin de nourrir votre motivation, n'hésitez pas à relire cette liste
tous les matins!
Je vous souhaite le meilleur de tous vos souhaits à vivre!
Vous-êtes vous déjà demandé quel était le sens de votre vie?
Avez-vous envie de changer l'orientation de votre présent?
Cherchez-vous l'épanouissance de votre personne?
Epanouis-sens...
Voulez-vous donner de la vie à votre vie?
Pas seulement des années en plus...
Si toutes ces questions vous lancinent, je vous accompagne dans votre
quête et vous amène à trouver vos réponses et à les mettre en vie!
Avez-vous un désir inassouvi enfoui sous votre mouchoir de raison?
De temps à autre, vous y songez, et un soupir vous échappe.
Vous avez du faire un choix, et vous avez suivi ce que la raison vous dictait.
Cela paraissait plus simple que de détruire l'image de l'équilibre,
d'aller vers l'inconnu, vers l'émotionnel.
Peut-être est-il temps aujourd'hui de vous écouter et de vous entendre
dans votre besoin?
Derrière tout besoin se cache un désir...
Demandez-vous ce que traduit votre aspiration?
Quel est votre manque?
Qui avez-vous envie d'être?
Quelles sont vos attentes?
Donner du sens à votre vie,
une cohérence à vos valeurs est le plus beau cheminement qui soit.
Celui de vous répondre, d'aller à votre rencontre, de vous réaliser!
Si vous éprouvez le besoin de clarifier vos idées,
je vous accompagne dans cette démarche:
nous envisagerons ensemble ce que vous avez besoin de développer,
d'épanouir, afin de devenir la personne que vous êtes au fond de vous.
Voulez-vous aller à votre rencontre?
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Décider de vivre sa vie selon sa vérité résulte d'un désir de congruence.
Cette cohérence naît du choix de s'affirmer dans sa différence.
D'écouter ses rêves et de les mettre en vie.
De s'aimer et d'être avec soi plutôt que contre soi.
Celui, enfin, d'oser être en grâce avec son âme.
La plus belle des rencontres n'est-elle pas avec soi-même?
Le regard que vous posez sur vous détermine votre vie.
Prendre soin de vous, de vos aspirations;
vous accorder le meilleur;
vous offrir du temps afin de vous relier à votre source...
N'est-ce pas un pas vers l'amour?
Si vous vous reconnaissez dans ce droit, vous vous ouvrez
à la perspective de vous rendre heureux.
La personne que vous désirez devenir est la personne que vous désirez être.
Quel changement voulez-vous apporter dans votre vie?
Osez-vous dire!
Je vous accompagne dans votre objectif.
Par le biais des mots, libérez vos émotions, exprimez vos ressentis,
formulez vos objectifs.
Je ne vous donne pas de réponse toute faite, vous amène à les
trouver en vous.
Je vous accompagne en douceur dans votre démarche afin de clarifier
vos attentes.
La durée de cet accompagnement vous appartient, en fonction de vos
besoins.
Quelques exemples de questionnements:
-Suis- je en harmonie avec la vie que je vis aujourd'hui?
-J'envisage changer d'orientation, j'ai peur de franchir le pas.
***********
-Qu'aimeriez-vous changer dans votre vie afin qu'elle
vous corresponde? ...
Devenez créateur de votre destinée !
Notre échange se fera par mails.
Le forfait bi-mensuel sera de 70 euros, quel que soit le nombre de mails
échangés.
Voici mes coordonnées pour tout autre renseignement:
" Lorsque tu croiras en toi, tu sauras
comment vivre heureuse;
lorsque tu croiras en ta valeur, tu
n'auras plus besoin du regard
approbatif de l'autre afin de te
sentir précieuse."
Cette phrase est le refrain que se
murmure Morgane au cours de
son année sabbatique.
Elle revisite certaines croyances
obsolètes venues de son enfance,
s'en crée d'autres qui semblent lui
correspondre, afin de se reconstruire
une vie qui lui ressemble,
choisissant d'être,
non de subir.
Elle ose sa vie! "
"L'embellie" publié chez Edilivre
dont voici le lien:
http://www.edilivre.com/librairie/l-embellie-charlotte-saintonge.html
Disponible en librairie, sur Amazon.fr, chapitre.com, Alapage ....
" Il y a des personnes qui rêvent leur
vie; je suis en train de m'autoriser à
vivre la vie que je souhaite vivre!
C'est à la fois un vertige et une
exaltation...
il faut choisir d'être heureuse
afin de l'être."
Publie par Edilivre dont voici le lien:
http://www.edilivre.com/le-retour-a-ma-source-charlotte-saintonge.html
"La vie est un flux perpétuel en mouvement.
A nous d'adapter notre pas à la musique
des jours. C'est parfois plus difficile
lorsqu'une peur lancine,qu'un chagrin
nous pleure:
l'accord ne se fait plus et la danse est
rompue.
Il faut croire au soleil quand tombe la
neige.
Ce n'est pas tant d'échapper à la tempête
qui crée le bonheur, que de savoir
danser sous la pluie.
La liberté n'est pas de faire ce que l'on
veut quand on le souhaite.
C'est un état d'être intérieur déterminant
notre attitude à nous donner réponse,
en mettant nos pas dans nos traces.
Nous sommes les jardiniers de notre vie,
semant les graines de bonheur dans la
terre attendrie, veillant à son arrosage,
ni trop, ni trop peu.
Le juste milieu qui conduit à l'harmonie,
à la poésie de vivre en congruence avec soi."
Extrait de "Oser se dire" publié par Edilivre:
